怎么預防各種心理疾病
來源:上海九龍醫(yī)院 http://wcq650.cn/ 時間:2012-11-26 19:23 作者:上海男科醫(yī)院 在線咨詢醫(yī)師

  心理疾病多因不健康、不健全的心理狀態(tài)為表現。上海九龍男科醫(yī)院客服介紹說:心理疾病包括三個不同階段:心理不適、心理障礙、心理疾病。

  心理疾病其實并不可怕,只要早期及時進行醫(yī)治,很容易緩解。不過,由于傳統(tǒng)觀念的影響,加之不少心理問題涉及個人隱私,不少患者不愿就醫(yī),F代人在緊張工作之余,多注意鍛煉身體,參加各種文娛活動,皆可釋放壓力,保持心靈平衡、寧靜與健康。應注意以下三點:

  1、要防止與克服心理沖突,對于已發(fā)生的心理矛盾,要設法調適并積很醫(yī)治。

  2、要用正確的態(tài)度對待疾病,不一定非要吃藥。適當加強鍛煉身體,并學著清靜自己的心靈,在一定時間內使自己思想入靜。

  3、辦事要量力而行。否則易受挫折。失敗感容易產生心理沖突,影響心理健康。

  有心理疾病一定要多傾述,不要敝在心里?梢赃m當去找一些心理客服,也可以在線咨詢我院客服。如果是男性心理障礙,我院客服將在線給您進行的解答

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