春暖花開,大自然的花草樹木生機勃發(fā),而禽畜也進入了繁殖旺盛的“發(fā)情期”。記者日前了解到,人們春季養(yǎng)生除了注意飲食作息之外,還要關(guān)注生殖健康。
19歲男性縱欲過度陽痿
據(jù)廣州市中醫(yī)院腎內(nèi)科劉恩棋主任介紹,近年來,患陽痿的男性日趨年輕,以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年,35歲左右,而現(xiàn)在,單是劉主任一個人每天就要接診3~4名20多歲的陽痿病人,年輕的才19歲。而且每年春天,此類病人還會有增多的趨勢。
劉主任分析,陽痿之所以出現(xiàn)年輕化,主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為,以及手淫過度有關(guān)。幾天前,一名男青年找到劉主任,紅著臉訴說了自己的難言之隱——陽痿。劉主任細問之下才發(fā)現(xiàn),原來這名男青年今年才19歲,但17歲的時候就已經(jīng)有了性生活,而且非常頻繁,一周5~6次,有時候一日2~3次,近一個月來出現(xiàn)不舉、早泄等現(xiàn)象。
劉主任說:“由于經(jīng)過了寒冬,人體各項機能在春天開始活躍起來,性腺也不例外,再加上春天天氣暖和,人的活動能力也增強,所以此時人的性欲會特別旺盛,而有的年輕人仗著身壯,任由自己的欲望泛濫,很容易導致中醫(yī)所說的‘房勞過度’,從而引起陽痿的出現(xiàn)。”
為此,劉主任建議,即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里,年輕人性生活頻率好控制在每周1~3次左右,中年人每周1次左右,而老年人則適宜每兩周1次。
女性春季易感染尿道炎
除了男性,女性的生殖健康在春季也會受到疾病的威脅。劉主任指出,春天氣溫改變,濕度增加,是適宜細菌孳生繁殖的季節(jié),這一時期,也正是女性尿道炎發(fā)病的高峰期。尿道炎之所以愛在春季找女性的麻煩,是因為女性尿道較短,尿道口又在會陰部附近,使細菌容易侵入尿道;加上廣州春季氣溫通?蛇_20℃以上,人體出汗多,女性的外陰部汗腺又特別豐富,如果護理不當,容易使外陰局部長時間潮濕。此時細菌會繁殖得特別快,引起尿道發(fā)炎,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,嚴重者還會出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒等癥狀。
不過,尿道炎是可以預(yù)防的。在大量出汗以后,女性要補充足量的水分,以免因飲水不足造成尿量少而濃,以致不能及時把細菌等有害物質(zhì)排出體外。此外,內(nèi)褲不宜過小或太緊,也不能用化纖織品做內(nèi)褲。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳,每天換洗后應(yīng)晾在通風透氣和可以曬到太陽的地方。大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭,以免污染尿道。少用堿性清洗液,以免破壞女性陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境,降0對細菌的防御能力。
春季流行病多不宜懷孕
記者在采訪中發(fā)現(xiàn),不少人認為,春季既然萬物生長,肯定也是懷孕的大好季節(jié)。殊不知,這一理解并不正確。劉主任指出,季節(jié)的環(huán)境因素對胎兒能否健康成長有間接關(guān)系。例如,初春時節(jié)就不是懷孕的佳選擇,因為這時正值冬末春初,冬春季節(jié)是流行病的猖獗時期,如風疹、流感、肝炎等10多種。這些對受孕的頭三個月影響尤大,因為這時胎兒還未成形,很容易在外界不利因素作用下使某個器官的發(fā)育暫;蝈e亂,終致造成畸胎。
大男孩應(yīng)遠離啤酒和桑拿
此外,春季回暖后,人們的夜生活也活躍了起來,其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式,然而,這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。
劉主任指出,飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育,特別是正處在青春發(fā)育期的男孩。所以,少男好還是遠離啤酒。此外,現(xiàn)在不少桑拿、按摩隨處可見,有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示,這兩項活動會影響男子精子的成活率,長此以往,會在一定程度上影響性能力。